Os programas de TV, Jornais, Músicas que você assiste trazem algo positivo para o seu dia?

Já se perguntou se os programas de TV que você assiste, as noticias que você lê, as pessoas com as quais você convive estão trazendo positividade ou negatividade para o seu dia?

Sabemos como músicas podem influenciar nossos estado de espírito, mas porque não paramos de ouvir aquela musica deprê logo na hora que estamos indo pro trabalho? rs.

Força do hábito?

Às vezes não percebemos, mas pequenos hábitos que fazem parte da nossa rotina, e que trazem novos estímulos e informações, podem estar trazendo junto com eles, informações e sentimentos indesejados.

Escolha bem o que você permite entrar na sua vida. Aquilo que você lê, assiste, conversa… torna-se parte integral da sua realidade.

É claro que ser alienado também não é positivo. É preciso saber o que acontece com o mundo, mas ficar o tempo inteiro alimentando-se de desgraça não promove nada pra sua vida.

A escolha é sua! Como quer viver a sua vida?

Como quando você sofre um acidente e o seu corpo trata de anestesiar o local pra você não sentir tanta dor assim… pois é, nosso cérebro está fazendo o mesmo.

Já não nos surpreendemos mais com quase nada, quase como um mecanismo automático do nosso cérebro tentando manter a sanidade.

Mas enquanto você vive assim, neste estado meio que anestesiado, é impossível construir  qualquer coisa para si. Porque você perde a referencia. Perde a sensibilidade. 

De fato, a melhor coisa a se fazer é se distanciar do que não te traz nada de bom.

Atente-se para o que você anda consumindo.

Quer uma dica?

• Escute músicas que te deixam feliz
• Veja filmes que te emocionem
• Leia revistas informativas
• Prefira livros… livros, mesmo quando ruins são melhores que a maior parte das revistas por ai.
• Siga nas redes sociais pessoas que te inspirem a ser alguém melhor
• Limite seu tempo em redes sociais

Conclusão…

Somos constantemente bombardeados por informações e idéias que acabam moldando nossos pensamentos. Estes pensamentos acabam moldando nossas escolhas e atitudes, que consequentemente cria nossa vida. Então é melhor escolher bem o que consumimos, porque temos uma chance grande de nos tornar exatamente igual ao que foi ingerido!

Estou aqui falando de idéias e pensamentos mas isso vale pra comida também! rs.

Beijos

Paula Bressann