{"id":10854,"date":"2018-04-21T09:00:00","date_gmt":"2018-04-21T11:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/?p=10854"},"modified":"2018-04-20T16:30:23","modified_gmt":"2018-04-20T18:30:23","slug":"qualidade-x-quantidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/blog\/qualidade-x-quantidade\/","title":{"rendered":"Qualidade x Quantidade. Fazendo um Detox das redes sociais"},"content":{"rendered":"

Admito: Fui viciada em redes sociais!<\/h2>\n

Percebi recentemente o apelo constante para criadores de conte\u00fado, de qualquer \u00e1rea, seja musical, visual entre outras, para um constante fluxo de produ\u00e7\u00e3o. At\u00e9 mesmo pessoas que n\u00e3o trabalham na \u00e1rea, sentem-se compelidas \u00e0s constante mensagens e “updates” de suas redes sociais, com fotos, videos e mensagens aleat\u00f3rias.\u00a0Isso tornou-se quase um v\u00edcio pra mim, que justificava estar trabalhando atrav\u00e9s das minhas redes.<\/p>\n

Fui pesquisar um pouco sobre o assunto e descobri que o problema \u00e9 bem mais profundo do que eu imaginava, que trata-se de um mecanismo de gatilhos mentais criados justamente para manter voc\u00ea preso \u00e0 um determinado site\/rede social.<\/p>\n

Eu que sempre tive a intens\u00e3o de compartilhar conhecimento e oportunidades atrav\u00e9s do meu site, me vi mergulhada em atualiza\u00e7\u00f5es constantes das minhas redes sociais, acreditando que de certa forma aquelas postagens poderiam atrair pessoas para o meu site.<\/p>\n

No meio do ano de 2017, fiz uma vasta an\u00e1lise e relat\u00f3rios das minhas redes<\/a> e site, para averiguar a origem do meu trafego (Como as pessoas encontram e entram no meu site e redes). Para minha surpresa, meu site estava gerando trafego para as minhas redes e n\u00e3o o contr\u00e1rio. Foi quando eu percebi o qu\u00e3o in\u00fatil estavam sendo as minhas tentativas de divulgar melhor o meu trabalho e tamb\u00e9m o trabalho das bandas que eu divulgo por aqui.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Decidi parar tudo e criar novas estrat\u00e9gias.<\/h4>\n

Foi neste momento que eu percebi o quanto eu estava viciada nas redes como o Instagram e facebook. Para mim, verificar as redes e fazer micro postagens, tinha se tornado um v\u00edcio.<\/p>\n

Felizmente um v\u00edcio fr\u00e1gil. Bastou alguns semanas comprometida em n\u00e3o usar tais redes para que eu finalmente me desprendesse da constante necessidade de verificar o celular.<\/p>\n

Isso me permitiu tamb\u00e9m perceber que a minha capacidade de aten\u00e7\u00e3o, que sempre foi muito grande, havia diminu\u00eddo. Voltei ent\u00e3o, a ler mais livros e me dedicar ao meu trabalho.<\/p>\n

Resultado, estou escrevendo 2 novos livros, um novo curso online, onde pretendo ajudar muito voc\u00eas que est\u00e3o come\u00e7ando na carreira art\u00edstica e me sinto completamente aliviada da press\u00e3o das constantes postagens nas redes sociais.<\/p>\n

Agora vem a informa\u00e7\u00e3o mais importante: Alguma coisa mudou? Perdi algo em n\u00e3o postar constantemente ou em n\u00e3o verificar os assuntos recorrentes nas redes?<\/p>\n

N\u00c3O!<\/p>\n

Aqui est\u00e1 o que eu constatei:<\/h4>\n
    \n
  1. O n\u00famero de acessos no meu site n\u00e3o diminuiu.<\/li>\n
  2. O n\u00famero de seguidores tamb\u00e9m n\u00e3o caiu.<\/li>\n
  3. Consegui triplicar minha produtividade no meu trabalho.<\/li>\n
  4. Me sinto mais leve, sem a press\u00e3o de postar constantemente.<\/li>\n
  5. As pessoas interessadas no meu trabalho e no meu site continuaram a me procurar.<\/li>\n
  6. Com mais foco fui capaz de iniciar novos livros<\/a> e cursos de forma que acredito ser muito mais \u00fatil para a comunidade que criei aqui no blog.<\/li>\n
  7. Consegui ler uma m\u00e9dia de 1 livro \u00e0 cada 15 dias!<\/li>\n<\/ol>\n

    E agora percebendo que de fato n\u00e3o preciso postar CONSTANTEMENTE, nem aqui, nem em lugar algum, eu posso finalmente focar em criar sempre um conte\u00fado de qualidade, do qual eu tenha orgulho em entregar.<\/p>\n

    Ent\u00e3o fica aqui a minha dica, desliga um pouco o celular, por que o mundo gira e voc\u00ea n\u00e3o vai conseguir construir nada para si postando o que comeu o dia inteiro.<\/p>\n

    E para concluir, eu continuo usando as redes. Voltei de forma mais consciente e equilibrada. Essa \u00e9 a palavra chave: Equil\u00edbrio.<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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