{"id":5195,"date":"2014-12-30T14:18:58","date_gmt":"2014-12-30T17:18:58","guid":{"rendered":"http:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/?p=5195"},"modified":"2014-12-30T16:56:20","modified_gmt":"2014-12-30T19:56:20","slug":"0s-10-passos-para-ser-produtivo-e-realizado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/blog\/0s-10-passos-para-ser-produtivo-e-realizado\/","title":{"rendered":"0s 10 passos para ser produtivo e realizado."},"content":{"rendered":"<h1>Como ser mais produtivo no pr\u00f3ximo ano?<\/h1>\n<p>Neste per\u00edodo do ano (final de ano), todos entramos em um modo retrospectivo, avaliando nossas conquistas, realiza\u00e7\u00f5es e descobertas. Hoje em dia at\u00e9 nas redes sociais somos bombardeados por \u201cretrospectivas\u201d do seu ano (como se o ano de algu\u00e9m pudesse ser resumido pelas suas postagens). Mas o fato \u00e9 que todos n\u00f3s voltamos os olhares para n\u00f3s mesmos em busca de satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Este ano eu tive um ano muito produtivo, e repleto de realiza\u00e7\u00f5es entre elas a repercuss\u00e3o deste meu blog.<\/p>\n<p>Ao olhar para tr\u00e1s, percebi que o que traz muitos frequentadores at\u00e9 o meu blog \u00e9 a sua busca por ajuda. Ajuda para iniciar na carreira, ajuda para divulgar seu trabalho, ajuda para gravar CD entre outros. E refletindo sobre o meu ano, <strong>conclu\u00ed que a melhor forma de ajudar, ser\u00e1 compartilhar com voc\u00ea o que me fez chegar no final do ano sentindo-me realizada.<\/strong><\/p>\n<p>Eu j\u00e1 fa\u00e7o isso atrav\u00e9s do blog <a href=\"http:\/\/www.umminutoprapensar.com.br\">Um minuto pra pensar<\/a> onde eu compartilho pensamentos e reflex\u00f5es, fa\u00e7o isso tamb\u00e9m com o livro <a title=\"\u00c9 com imenso prazer que apresento para voc\u00eas meu novo projeto: Livro \u2013 Para cantar de verdade!\" href=\"http:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/blog\/projeto_livro_para_cantar_de_verdade\/\">Para Cantar de Verdade<\/a> dedicado ao meu publico infanto-juvenil, mas desta vez, neste artigo, quero compartilhar algo muito espec\u00edfico que eu acredito que resume o que voc\u00eas tanto buscam aqui: COMO TORNAR-SE PRODUTIVO E REALIZADO.<\/p>\n<p>N\u00e3o existe uma receita para o sucesso, mas o que compartilho aqui \u00e9 o que me levou a um ano bem sucedido. Talvez isso possa ajudar voc\u00ea tamb\u00e9m a conquistar seus sonhos e desejos.<\/p>\n<p>Vamos l\u00e1:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-large wp-image-5199 aligncenter\" src=\"http:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Halpern_WEB_1600x900-1024x576.jpg\" alt=\"Produtividade musical\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Halpern_WEB_1600x900-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Halpern_WEB_1600x900-510x287.jpg 510w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Halpern_WEB_1600x900-300x169.jpg 300w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Halpern_WEB_1600x900-1080x608.jpg 1080w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/Halpern_WEB_1600x900.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2>10 dicas para tornar-se mais produtivo:<\/h2>\n<ol>\n<ol>\n<li><strong>Saber o que voc\u00ea quer<\/strong><br \/>\nApesar de parecer simples, n\u00e3o \u00e9. Saber de verdade o que queremos pode levar algum tempo. Geralmente pensamos em um MEIO para obter a nossa satisfa\u00e7\u00e3o, sem perceber que este \u00e9 somente um meio e n\u00e3o o fim, e nos tornamos inflex\u00edveis e perdemos oportunidades de nos conectar com nosso desejo verdadeiro. Uma dica para solucionar esse paradoxo \u00e9\u00a0pensar\u00a0na sensa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea quer alcan\u00e7ar ao inv\u00e9s do meio pela qual quer alcan\u00e7ar esta sensa\u00e7\u00e3o, oportunidades sem fim para suprir este desejo aparecer\u00e3o na sua frente!<\/li>\n<li><strong>Tomar responsabilidade!<\/strong><br \/>\nOk, vou ser um pouco dura agora, mas \u00e9 para o seu bem. <strong>PARE de achar que algu\u00e9m vai resolver a sua vida<\/strong>. Isso n\u00e3o vai acontecer. Ningu\u00e9m vai fazer a sua carreira acontecer por voc\u00ea e mesmo que isso aconte\u00e7a voc\u00ea n\u00e3o sentir\u00e1 satisfa\u00e7\u00e3o alguma com isso porque n\u00f3s somente sentimos satisfa\u00e7\u00e3o com as nossas conquistas!<br \/>\nSe voc\u00ea quer dar certo na vida \u00e9 preciso tomar as r\u00e9deas e entender que o seu caminho \u00e9 voc\u00ea quem escolhe. Pare de colocar a culpa na falta de oportunidade e crie sua oportunidade. Nada \u00e9 f\u00e1cil para ningu\u00e9m, mesmo aquele que parece ter mais oportunidades do que voc\u00ea tamb\u00e9m vive diversas dificuldades e embates na vida. Todos n\u00f3s estamos no mesmo barco, n\u00e3o se iluda. Todos temos problemas e dificuldades, e todos buscamos nos sentir felizes e realizados. N\u00e3o aguarde no outro pela sua satisfa\u00e7\u00e3o, a sua satisfa\u00e7\u00e3o \u00e9 voc\u00ea quem gera.<\/li>\n<li><strong>Organizar-se<\/strong><br \/>\nA organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 primordial para tornar-se algu\u00e9m produtivo. Existem hoje milhares de aplicativos, agendas, organizadores para auxiliar na sua produtividade mas somente baixar o aplicativo e nunca comprometer-se em cumprir com suas pr\u00f3prias metas jamais funcionar\u00e1.<br \/>\nAlgumas dicas para uma boa organiza\u00e7\u00e3o s\u00e3o: \u00a0<strong>J\u00e1 ouviu falar que tempo \u00e9 dinheiro? Ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 somente dinheiro, tempo \u00e9 vida!<\/strong> Quantos dias voc\u00ea passa sem viver? O que \u00e9 viver pra voc\u00ea? Dedique tempo na sua agenda para viver. Melhor ainda se seu trabalho for algo que voc\u00ea considera viver. Se seu almo\u00e7o signifique viver. Se suas companhias durante o dia signifique viver. Se seu relacionamento com sua fam\u00edlia signifique viver, porque te digo uma coisa, n\u00e3o viemos neste mundo para sobreviver. Viva.<br \/>\nSe voc\u00ea nunca manteve uma agenda, n\u00e3o tente colocar 10 compromissos em um s\u00f3 dia, comece por 1 compromisso \u00e0 cada dia, com o tempo voc\u00ea toma o habito de respeitar seus planejamentos e passa a respeitar hor\u00e1rios e assim pode criar uma agenda cheia, e que se cumpra.<br \/>\n<strong>N\u00e3o deixe para amanh\u00e3 o que voc\u00ea pode descartar hoje!<\/strong> KKKK Essa foi a minha maior li\u00e7\u00e3o deste ano. Isso otimizou demais o meu tempo. \u00c9 incr\u00edvel o tempo que perdemos com coisas completamente irrelevantes para a nossa vida, e com isso eu tive tempo de fazer trabalho volunt\u00e1rio 2 dias por semana, abrir minha empresa, escrever 3 livros, ser m\u00e3e e esposa, cuidar da casa, desenvolver novas parceiras, criar meu novo repert\u00f3rio, lan\u00e7ar meu novo site, desenvolver novas habilidades e oportunidades e chegar ao final do ano, com as minhas 2 metas iniciais cumpridas e ainda cuidar de mim. VALE A PENA DESCARTAR O DESCART\u00c1VEL.<br \/>\nAntes de dormir avalie seu dia e d\u00ea uma ultima olhada na agenda do dia seguinte.<br \/>\nReserve um tempo de descanso durante o dia. Minha pausa para o caf\u00e9 passou a ser muito respeitada depois que eu percebi o quanto era valiosa. Neste momento eu sento em algum lugar tranquilo com meu caf\u00e9zinho e desligo por 10 minutos. Tento n\u00e3o pensar em nada, somente observar uma flor ou ouvir uma musica, \u00e9 revigorante e tr\u00e1s insights incr\u00edveis.<\/li>\n<li><strong>Desenvolva Ciclos Menores\u00a0<\/strong>Assim como em Dezembro as pessoas passam bastante tempo avaliando o seu ano, em Janeiro \u00e9 o per\u00edodo do ano em que as pessoas s\u00e3o mais proativas do ano todo, e nos outros 10 meses do ano ficamos muitas vezes perdidos entre nossos desejos, nossas a\u00e7\u00f5es e nossas escolhas tornando assim o ano pouco produtivo. A chave para adquirir foco \u00e9 criar o habito de fazer estas avalia\u00e7\u00f5es e metas em ciclos menores: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <strong><em>Ciclo Anual<\/em> <\/strong>&#8211; Escrever suas metas e avalia\u00e7\u00f5es para o per\u00edodo de um ano. Esta ser\u00e1 sua meta global para o ano, n\u00e3o deve ser mais do que uma grande meta ou duas. Fa\u00e7a metas dif\u00edceis mas n\u00e3o imposs\u00edveis e algo que seja relevante para a pessoa e estilo de vida que voc\u00ea queira ter de modo geral. Saiba que ser\u00e3o estas duas metas as que ir\u00e3o gerar um sentimento de satisfa\u00e7\u00e3o no final do ano. Talvez voc\u00ea tenha outras realiza\u00e7\u00f5es durante o ano, mas estas outras realiza\u00e7\u00f5es v\u00e3o passar quase que despercebido no final. O que realmente gera satisfa\u00e7\u00e3o \u00e9 conquistar algo do inicio ao fim, algo planejado e pensado. Crie metas mensur\u00e1veis.<br \/>\n<strong><em>Ciclo semestral<\/em><\/strong> &#8211; Pare no meio do ano para avaliar suas metas iniciais. Este \u00e9 um momento importante e muitas vezes desperdi\u00e7ado, porque aqui estaremos no meio da nossa meta inicial e se voc\u00ea ainda n\u00e3o alcan\u00e7ou 50 % do processo ainda tem tempo para correr, se esperar at\u00e9 o final do ano para fazer esta avalia\u00e7\u00e3o j\u00e1 n\u00e3o ter\u00e1 mais tempo para correr atr\u00e1s do tempo perdido, ent\u00e3o \u00e9 essencial parar neste per\u00edodo para analisar suas conquistas e distancia da sua meta original. Onde voc\u00ea se encontra? Quais obst\u00e1culos surgiram no caminho que voc\u00ea n\u00e3o esperava? O que conquistou antes do tempo que imaginava? \u00c9 importante avaliar n\u00e3o somente o que est\u00e1 faltando mas tamb\u00e9m o que j\u00e1 se conquistou. D\u00ea valor a cada pequena conquista e certifique-se de que outros projeto em que voc\u00ea se envolva servem ao projeto inicial.<br \/>\n<strong><em>Ciclo Mensal<\/em> <\/strong>&#8211; Este \u00e9 o ciclo que temos mais consci\u00eancia da sua exist\u00eancia, porque sentimos esse per\u00edodo no bolso. Todo m\u00eas vivemos o saldo dos nossos ganhos e despesas, e isso as vezes acaba se tornando uma pris\u00e3o. Tome muito cuidado para n\u00e3o cair nesta armadilha e viver para sustentar este ciclo criando poucas oportunidade de alcan\u00e7ar qualquer realiza\u00e7\u00e3o na vida. Se voc\u00ea criou um objetivo concreto e realista no inicio do ano, certamente ele inclui tamb\u00e9m o seu sustento sendo assim mantenha-se focado nele. O empreendedor verdadeiro assume riscos em prol de um objetivo maior.<br \/>\n<strong><em>Ciclo di\u00e1rio<\/em><\/strong> &#8211; Ao final de cada dia, reserve um tempo para avaliar suas a\u00e7\u00f5es. Voc\u00ea pode fazer isso at\u00e9 mesmo na cama antes de dormir. Pense primeiramente nos pontos positivos do dia, o que te trouxe satisfa\u00e7\u00e3o e te fez sorrir. Depois avalie os momentos negativos do dia, e pense como poderia ter sido diferente. Por \u00faltimo avalie se foi um dia produtivo em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sua meta inicial do ano, se te trouxe mais perto do seu objetivo final. Em resumo se voc\u00ea deixar para fazer este tipo de analise somente no inicio e final de ano n\u00e3o vai nunca conquistar seus objetivos e muito menos\u00a0sentir-se realizado.<\/li>\n<li><strong>Crie o habito da leitura<\/strong><br \/>\nSe voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 adepto da leitura, certamente encontrar\u00e1 pessoas bem sucedidas e situa\u00e7\u00f5es ao longo da sua vida que lhe ensinaram a ser mais realizado e s\u00e1bio ao longo do tempo, mas se voc\u00ea quiser ser mais proativo no seu crescimento pessoal ser\u00e1 somente nos livros que encontrar\u00e1 um caminho f\u00e9rtil para seu desenvolvimento. Hoje com a exposi\u00e7\u00e3o da intimidade das pessoas atrav\u00e9s da internet, eu passei a perceber que sempre fui uma leitora precoce. Eu n\u00e3o achava que eu era, at\u00e9 quando vi muitas pessoas descobrindo livros como \u201cPense e enrique\u00e7a\u201d de Napoleon Hill (que eu li com 13 anos), ou Os 7 h\u00e1bitos das pessoas muito eficazes de Stephen Covey (que eu li com 15 anos) somente agora na sua vida adulta. Isso chamou a minha aten\u00e7\u00e3o porque ambos s\u00e3o livros bastante simplistas na minha vis\u00e3o, mas entendi que somente s\u00e3o assim pra mim porque eu leio desde que aprendi a ler. Ali\u00e1s li ambos os livros na sua l\u00edngua original o ingl\u00eas o que \u00e9 uma ferramenta incr\u00edvel hoje em dia. Realmente os cursos, livros e artigos mais bacanas ficam dispon\u00edveis primeiramente em ingl\u00eas e depois em outras l\u00ednguas, saber ingl\u00eas \u00e9 essencial. Eu tive a feliz oportunidade de morar nos Estados Unidos o que me proporcionou um contato maior com a l\u00edngua mas nada impede ningu\u00e9m hoje de aprender ingl\u00eas a qualquer momento, at\u00e9 mesmo pela internet. Falando agora sobre o livro de Stephen Covey, me lembrei que o que me trouxe para os seus livros foi na verdade as suas agendas. Poucos sabem mas em Salt Lake City, (cidade onde eu morei) o Stephen \u00e9 mais conhecido por suas agendas do que pelos seus livros. Eu na \u00e9poca mantinha di\u00e1rios e quando conheci suas agendas, que tinham um esquema de organiza\u00e7\u00e3o incr\u00edvel me apaixonei. Comecei a usar a minha primeira agenda Stephen Covey com 14 anos. Nela voc\u00ea tem todo incentivo para organizar suas metas por temas: Fam\u00edlia, divers\u00e3o, trabalho, estudos enfim, \u00e9 o livro aplicado na agenda. Foi assim que soube que existia\u00a0um livro explicando melhor como obter melhores resultados com a agenda, e foi por isso que eu o li. (Risos). Hoje dedico a minha leitura \u00e0 coisas mais profundas, estudos da Kabbalah por exemplo, mas ainda vivo o beneficio de ter conhecido estes outros livros t\u00e3o cedo. Acredito que se voc\u00ea chegou at\u00e9 aqui neste artigo \u00e9 porque tem a tendencia de ler (risos), ent\u00e3o saiba que esta \u00e9 verdadeiramente uma fonte de muito conhecimento e invista nisso proativamente. Reserve tempo para a leitura.<\/li>\n<li><strong>Compartilhe seus dons<\/strong><br \/>\nSer produtivo tem muito haver com o que podemos proporcionar para o mundo, e em geral isso est\u00e1 diretamente ligado aos nossos\u00a0talentos. Quanto mais voc\u00ea descobrir maneiras diferentes de compartilhar os seus talentos mais produtivo se tornar\u00e1.<strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-5201 aligncenter\" src=\"http:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/curriculum-hdr-1024x683.jpg\" alt=\"produ\u00e7\u00e3o Musical\" width=\"1054\" height=\"702\" srcset=\"https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/curriculum-hdr-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/curriculum-hdr-510x340.jpg 510w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/curriculum-hdr-300x200.jpg 300w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/curriculum-hdr-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/paulabressann.com.br\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/curriculum-hdr.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1054px) 100vw, 1054px\" \/><\/strong><\/li>\n<li><strong>Dedique tempo para aprender coisas novas<\/strong><br \/>\nManter-se constantemente aprendendo coisas novas \u00e9 uma maneira de revigorar nossas energias. Isso gera um fluxo criativo, novo, limpo e revigorante. Quando aprendemos algo novo, abrimos uma janela para uma nova vis\u00e3o dos nossos pensamentos antigos ou seja tudo torna-se novo, \u00e9 incr\u00edvel.<\/li>\n<li><strong>Dedique tempo para criar coisas novas<\/strong><br \/>\nAlem de aprender coisas novas, \u00e9 importante despender algum tempo criando coisas novas, mesmo que sejam somente pensamentos novos. A sua maior riqueza vive na sua percep\u00e7\u00e3o individual das coisas. Somente voc\u00ea percebe o mundo da maneira que percebe e isso pode ser usado para criar no mundo uma nova vis\u00e3o, um novo entendimento, uma nova constru\u00e7\u00e3o, um novo fim. Depois de aprender algo novo, pare de aprender para come\u00e7ar a criar.<\/li>\n<li><strong>Seja flex\u00edvel<\/strong><br \/>\nAbra espa\u00e7o para novas oportunidades. Tenha o habito de olhar \u00e0 sua volta e questionar: Ser\u00e1 que eu posso contribuir com isso de alguma maneira? As vezes neste momento \u00e9 quando\u00a0nasce uma grande oportunidade para tornar-se produtivo atrav\u00e9s de algo que voc\u00ea nunca poderia imaginar, e t\u00e3o capaz quanto ou at\u00e9 mesmo mais de proporcionar a sensa\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o que\u00a0pretendia.<\/li>\n<li><strong>Encontre sua espiritualidade<\/strong><br \/>\nNa vida, vivemos trope\u00e7ando e desviando de obst\u00e1culos o tempo todo e isso pode tornar-se pesado demais. O fato \u00e9 que vamos passar pela vida acertando e errando, vencendo e caindo, colaborando e reagindo o tempo todo, e quando temos a ajuda de algo maior, tudo passa a ter mais sentido e nos fortificamos. N\u00e3o me importa qual a sua religi\u00e3o ou no que voc\u00ea acredita, no que quer que isso seja, n\u00e3o agarre-se a isso somente nos momentos de dor, agarre-se a isso quando tudo estiver bem porque assim passar\u00e1 a ter um prop\u00f3sito verdadeiro nas suas metas. Isso te colocar\u00e1 mais pr\u00f3ximo de uma satisfa\u00e7\u00e3o verdadeira, e ser produtivo ser\u00e1 sin\u00f3nimo de ser feliz e bem realizado porque suas a\u00e7\u00f5es, seu trabalho, sua vida ser\u00e1 guiada por um prop\u00f3sito maior do que o seu pr\u00f3prio ego.<\/li>\n<\/ol>\n<\/ol>\n<p>Espero que voc\u00ea\u00a0tenham curtido e que estas dicas te ajude\u00a0de alguma maneira a ser mais bem sucedido na sua carreira e feliz na sua vida. S\u00e3o de fato dicas que ajudaram meu ano a ser mais leve, produtivo e ao final, realizado.<\/p>\n<p>Muito boa sorte sempre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Paula Bressann<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ser mais produtivo no pr\u00f3ximo ano? Neste per\u00edodo do ano (final de ano), todos entramos em um modo retrospectivo, avaliando nossas conquistas, realiza\u00e7\u00f5es e descobertas. 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