Quer ser mais criativo e ter muitos insights?

Ao que tudo indica uma das habilidades mais requisitadas do futuro será a criatividade. Isso porque em um mundo em constante movimento, é preciso ter muita criatividade e inspiração para trazer novas soluções, para os novos desafios.

Ainda mais, na área artística estes Insights (momentos de inspiração) são extremamente importantes e muitos artistas sofrem com o conhecido bloqueio criativo. 

Além disso, eu mesma dependia muito nestes momentos de criatividade expontânea. Muitas vezes me sentia extremamente dependente de acontecimentos na minha vida para ter inspiração. Mas logo vi que isso não chegaria em lugar algum. 

Contudo como uma profissional eu não poderia depender de um processo que eu não tenho nenhum controle.

Foi quando eu comecei a investigar mais sobre os padrões da criatividade e desenvolvi o processo de Elaboração Criativa, que eu apresento no meu curso ART COACHING 360.

Em primeiro lugar, eu fiquei surpresa como com poucos exercícios eu conseguia ativar este estado de FLOW, que trazia consigo muitos insights.

Ao mesmo tempo que estes insights traziam também muita energia, disposição e produtividade!

Quer aprender AGORA como fazer isso?

Falta de Inspiração? Nunca mais!

– 3 passos simples para ativar sua criatividade.

– Qualquer pessoa pode fazer!

– E você pode usar em todas as situações na sua vida, não somente na área artística!

1. Em primeiro lugar, sabia como ter um ambiente para ser mais criativo
2. Depois aprenda como a meditação para ser mais criativo
3. E por fim, faça exercícios para ser mais criativo

Como tornais seu ambiente mais inspirador?

1. Antes de mais nada, tente incluir coisas que remetem paz e tranquilidade
2. Do mesmo modo, aconselho à Mantê-lo organizado e livre de distrações
3. Bem como, ter por perto objetos e fotos que te lembrem que conquistas passadas faz muito bem
4. E por último, monte um mural com metas e objetivos (Pode ser até na tela do seu computador)

Veja como eu criei um espaço agradável e inspirador para meu estúdio:

Como a meditação pode te ajudar a ser mais criativo?

De acordo com o estudo do DR. Mark Beeman (North Western University) Uma área no Lobo Temporal Direito (que fica logo abaixo da orelha direita) é responsável pelos pensamentos mais Holísticos. Ele acessa diferentes áreas do cérebro criando novos conceitos.

Segundos antes de um insight ocorrer, em contrapartida o cérebro entra em um estado de relaxamento total.

– The Agile Mind

Exercícios práticos para ser mais criativo

No meu curso Art Coaching 360º você vai encontrar diversos exercícios que você pode usar. São todos desenvolvidos para trazer mais criatividade e inspiração através do processo de Elaboração Criativa.

Por exemplo, no vídeo acima, eu expliquei somente um de diversos exercícios práticos que você pode encontrar por lá.

Assim como na comunidade fechada, você vai encontrar muito conteúdo exclusivo, e exercícios específicos para criatividade. Para participar basta adquirir a sua cópia do livro: Como ser cantor/a? clicando AQUI!

Os benefícios do momento de insight não para por aí!

• Antes de mais nada, ter acesso à insights constantes e criatividade não é o melhor… neste estágio, onde você está completamente em flow, e consegue se conectar com os insights, você recebe também uma carga de energia que é visível!
• Dessa forma, você vai estar pronto para colocar essa energia em ação, pra produzir muito mais do que seria capaz antes de todo esse processo.
• Do mesmo modo você vai ver que com o tempo, você vai conseguir acessar este estado muito mais rápido, e isso vai se tornar o seu novo automático.
• É neste momento que as pessoas vão começar a notar você como sendo uma pessoa instintivamente criativa.

Já conhece meu canal do Youtube?

Inscreva-se por lá para receber minhas notificações!