Voltando pra dieta e academia

por | jan 15, 2016 | Fitness, Vapt - Vupt

Estou re-aprendendo comigo mesma. Vendo meus posts antigos de 2014 pra lembrar o que eu comia, como eu treinava, e onde cheguei. Está sendo MEGA difícil retomar essa rotina e voltar de vez pra academia. Mas se já cheguei lá um dia, chego 2, 3. Um excelente dia para...