Junto com academia vem também a dieta.? Em 2014, quando fiz o #projetoRasgada percebi que uma das coisas que mais influenciou o meu resultado foi a dieta. Comer bem também colabora com seu bom humor, disposição e saúde. Então se você realmente quer ver...
Estou re-aprendendo comigo mesma. Vendo meus posts antigos de 2014 pra lembrar o que eu comia, como eu treinava, e onde cheguei. Está sendo MEGA difícil retomar essa rotina e voltar de vez pra academia. Mas se já cheguei lá um dia, chego 2, 3. Um excelente dia para...
Quer coisa melhor pra começar o ano em uma nova vibe do que um look novo?! Eu adoro mudar e meu visual me conectar com diferentes características da minha personalidade o que é muito inspirador e criativo. Uso mesmo este recurso para me reiventar artisticamente e...
Mudar é sempre bom! O ano está terminando e muitas coisas vem na minha mente a respeito deste momento. Sempre quando vai chegando o final do ano, fico mais introspectiva e atenta aos detalhes do que foi o ano, do que consegui realizar, enfim.. uma analise de tudo que...
