Junto com academia vem também a dieta.🍲 Em 2014, quando fiz o #projetoRasgada percebi que uma das coisas que mais influenciou o meu resultado foi a dieta. Comer bem também colabora com seu bom humor, disposição e saúde. Então se você realmente quer ver resultado na academia, vale a pena investir em uma consulta com um nutricionista. Saber o que comer e quando comer me ajudou muito! 

E você já fez dieta antes? Qual foi sua experiência? 

#eatclean #dieta #estilodevida #saúde #satisfação #bem-estar